Beauty
HYPOXI-Therapie:
Anti-Aging muss unter die Haut gehen
Beim Stichwort Anti-Aging denken die meisten an Cremes und Pillen. Falsch. Wer den Alterungsprozess verzögern will, sollte selbst aktiv werden.
Eine Creme für 100 Euro, eine Anwendung im Kosmetikstudio für 80 Euro. Wer glaubt, dass er mit diesen Maßnahmen den Alterungsprozess wirkungsvoll verlangsamen kann, liegt falsch. Pflegeprodukte, die äußerlich aufgetragen werden, steigern zwar im Idealfall kurzfristig die Durchblutung und bewirken so eine optische Verbesserung, langfristig helfen sie allerdings nicht. Dabei kann Anti Aging ganz einfach sein, wenn man selbst aktiv wird. Eine Studie aus Cambridge zeigt, wie sich verschiede-ne Faktoren positiv ergänzen können. Das Ergebnis der Kohorten-Studie European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) beweist: Ein gesunder Lebensstil kann die Lebenserwartung um bis zu 14 Jahre verlängern. Nichtrauchen, ausreichend Bewegung, moderater Alkoholkonsum und gesunde Ernährung sind demnach die besten Maßnahmen, um länger gesund und jung zu bleiben.
Das Altern: nicht nur eine Frage der Falten
Das Problem beim Alterungsprozess: Lange bevor sich die ersten Anzeichen wie Falten und eine nachlassende Kondition zeigen, verändert sich unser Körper. Während ein Baby innerhalb von fünf bis sieben Tagen seine gesamte Haut erneuert, braucht ein Erwachsener dafür etwa einen Monat. Die Kollagenbildung lässt nach, die Fähigkeit der Haut, Wasser zu binden ebenfalls. Insgesamt wird die Haut dünner und trockener, die Falten tiefer, je älter wir werden. Aber nicht nur das. Selbst wenn das Gesicht noch straff und schön erscheint, baut der Körper schon langsam ab. Dr. Pontus Harten, Internist und Anti-Aging-Mediziner aus Kiel: „Die Durchblutung wird schlechter, die Gefäße sind weniger elas-tisch und die Nährstoffversorgung der Zellen lässt nach.“ Das geschieht zum Beispiel in den Beinen tief unter der Haut versteckt und für die Betroffenen unsichtbar. Dr. Britta Bockelmann Phlebologin und Lymphologin aus Mainz: „Schon Frauen mit zwanzig oder dreißig Jahren haben häufig Venenprobleme, ohne es zu wissen.“
Wann Cellulite gefährlich werden kann
Erste Hinweise auf eine Venenschwäche können müde Beine, Strumpfränder an den Fesseln oder Unterschenkeln, Besenreiser und Cellulite sein. Kommen zu einer genetischen Veranlagung noch eine schlechte Ernährung, Übergewicht und Sportmangel hinzu, bilden sich nicht nur leichter Fettpolster und Reiterhosen, auch das Risiko für Krampfadern steigt. Dr. Britta Bockelmann: „Cellulite ist dann nicht mehr nur ein optisches Problem, sondern Teil eines gesundheitlichen.“ Je mehr Fett sich an den Oberschenkeln ablagert, desto größer ist die Ansammlung von Lymphflüssigkeit, die nicht ausrei-chend abtransportiert wird. Dr. Bockelmann: „Es kommt zu einem deutlichen Lymphstau in den Bei-nen, der weitere schwere Erkrankungen nach sich ziehen kann.“
HYPOXI als Therapie
Dr. Bockelmann: „Ich empfehle meinen Patienten die HYPOXI-Methode. Denn der Wechsel von Über- und Unterdruck unterstützt die Funktion der Venen, sorgt für einen besseren Lymphabfluss und eine verstärkte Durchblutung im Fettgewebe.“ Dadurch wird der gesamte Stoffwechsel verbessert und vor allem auch der Fettstoffwechsel nachhaltig aktiviert. Durch die HYPOXI-Therapie gelangen die frei werdenden Fettsäuren in den Muskel und werden dort abgebaut.
Hübscher Nebeneffekt
Der Erfolg gibt der Medizinerin Recht: „Alle Patienten, die ich zu HYPOXI geschickt habe, weisen ei-nen deutlich verbesserten venösen Rückfluss auf. Dadurch hat sich die Lebensqualität der Betroffe-nen deutlich verbessert.“ Aber nicht nur das. „Auch der Umfang in den Problemzonen hat sich stark verringert. Nicht selten verlieren die Patienten bis zu zehn Zentimeter am Po, vier am Bauch und acht Zentimeter an den Oberschenkeln.“ Das Ergebnis: Der Körper ist straffer, schöner, schlanker und dabei gesünder. Dr. Pontus Harten: „Die Anti-Aging Medizin hat neben einer gesunden Ernährung immer das Ziel, dass die Menschen sich mehr bewegen, dass die Durchblutung steigt und der Stoffwechsel sich wieder beschleunigt. Genau das kann mit der HYPOXI-Therapie erreicht werden.“
Eine Creme für 100 Euro, eine Anwendung im Kosmetikstudio für 80 Euro. Wer glaubt, dass er mit diesen Maßnahmen den Alterungsprozess wirkungsvoll verlangsamen kann, liegt falsch. Pflegeprodukte, die äußerlich aufgetragen werden, steigern zwar im Idealfall kurzfristig die Durchblutung und bewirken so eine optische Verbesserung, langfristig helfen sie allerdings nicht. Dabei kann Anti Aging ganz einfach sein, wenn man selbst aktiv wird. Eine Studie aus Cambridge zeigt, wie sich verschiede-ne Faktoren positiv ergänzen können. Das Ergebnis der Kohorten-Studie European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) beweist: Ein gesunder Lebensstil kann die Lebenserwartung um bis zu 14 Jahre verlängern. Nichtrauchen, ausreichend Bewegung, moderater Alkoholkonsum und gesunde Ernährung sind demnach die besten Maßnahmen, um länger gesund und jung zu bleiben.
Das Altern: nicht nur eine Frage der Falten
Das Problem beim Alterungsprozess: Lange bevor sich die ersten Anzeichen wie Falten und eine nachlassende Kondition zeigen, verändert sich unser Körper. Während ein Baby innerhalb von fünf bis sieben Tagen seine gesamte Haut erneuert, braucht ein Erwachsener dafür etwa einen Monat. Die Kollagenbildung lässt nach, die Fähigkeit der Haut, Wasser zu binden ebenfalls. Insgesamt wird die Haut dünner und trockener, die Falten tiefer, je älter wir werden. Aber nicht nur das. Selbst wenn das Gesicht noch straff und schön erscheint, baut der Körper schon langsam ab. Dr. Pontus Harten, Internist und Anti-Aging-Mediziner aus Kiel: „Die Durchblutung wird schlechter, die Gefäße sind weniger elas-tisch und die Nährstoffversorgung der Zellen lässt nach.“ Das geschieht zum Beispiel in den Beinen tief unter der Haut versteckt und für die Betroffenen unsichtbar. Dr. Britta Bockelmann Phlebologin und Lymphologin aus Mainz: „Schon Frauen mit zwanzig oder dreißig Jahren haben häufig Venenprobleme, ohne es zu wissen.“
Wann Cellulite gefährlich werden kann
Erste Hinweise auf eine Venenschwäche können müde Beine, Strumpfränder an den Fesseln oder Unterschenkeln, Besenreiser und Cellulite sein. Kommen zu einer genetischen Veranlagung noch eine schlechte Ernährung, Übergewicht und Sportmangel hinzu, bilden sich nicht nur leichter Fettpolster und Reiterhosen, auch das Risiko für Krampfadern steigt. Dr. Britta Bockelmann: „Cellulite ist dann nicht mehr nur ein optisches Problem, sondern Teil eines gesundheitlichen.“ Je mehr Fett sich an den Oberschenkeln ablagert, desto größer ist die Ansammlung von Lymphflüssigkeit, die nicht ausrei-chend abtransportiert wird. Dr. Bockelmann: „Es kommt zu einem deutlichen Lymphstau in den Bei-nen, der weitere schwere Erkrankungen nach sich ziehen kann.“
HYPOXI als Therapie
Dr. Bockelmann: „Ich empfehle meinen Patienten die HYPOXI-Methode. Denn der Wechsel von Über- und Unterdruck unterstützt die Funktion der Venen, sorgt für einen besseren Lymphabfluss und eine verstärkte Durchblutung im Fettgewebe.“ Dadurch wird der gesamte Stoffwechsel verbessert und vor allem auch der Fettstoffwechsel nachhaltig aktiviert. Durch die HYPOXI-Therapie gelangen die frei werdenden Fettsäuren in den Muskel und werden dort abgebaut.
Hübscher Nebeneffekt
Der Erfolg gibt der Medizinerin Recht: „Alle Patienten, die ich zu HYPOXI geschickt habe, weisen ei-nen deutlich verbesserten venösen Rückfluss auf. Dadurch hat sich die Lebensqualität der Betroffe-nen deutlich verbessert.“ Aber nicht nur das. „Auch der Umfang in den Problemzonen hat sich stark verringert. Nicht selten verlieren die Patienten bis zu zehn Zentimeter am Po, vier am Bauch und acht Zentimeter an den Oberschenkeln.“ Das Ergebnis: Der Körper ist straffer, schöner, schlanker und dabei gesünder. Dr. Pontus Harten: „Die Anti-Aging Medizin hat neben einer gesunden Ernährung immer das Ziel, dass die Menschen sich mehr bewegen, dass die Durchblutung steigt und der Stoffwechsel sich wieder beschleunigt. Genau das kann mit der HYPOXI-Therapie erreicht werden.“
Pssst… das Fitness Geheimnis der Promis:
Power Plate
Immer mehr Prominente vertrauen auf Power Plate, das Multitalent, das in wenigen Wochen sanft zur Traumfigur verhilft. Damit liegen sie voll im Trend, denn nicht nur die Muskeln des ganzen Körpers werden schnell trainiert, sondern zusätzlich werden lokale Fettpölsterchen gezielt reduziert und die Durchblutung verbessert. Wie das funktioniert? Ganz einfach: per Knopfdruck und ohne schweißtreibende Anstrengung!
Kosmonauten, Schauspieler, Politiker und Spitzensportler, - zum Beispiel die Nationalmannschaft des Deutschen Skiverbandes und sogar der DFB während der WM 2006 - nutzen die Vorteile. Power Plate überzeugt alle, die einfach schnell schlanker werden wollen und gleichzeitig ihr körperliches Befinden verbessern wollen. Für die Programme wird nur wenig Zeit benötigt, schon zwei Übungseinheiten pro Woche à 10 Minuten sind für deutliche Fortschritte ausreichend. Eine Vielzahl von unterschiedlichen Studien beweist die Wirksamkeit.
Die verschiedenen Übungsprogramme auf dem innovativen Fitness- und Gesundheitsgerät sind ge-lenkschonend, für jede Altersgruppe geeignet und setzen sich aus Muskelkräftigungs-, Massage- und Stretchingelementen zusammen. Damit ist Personal Training längst nicht mehr nur Hollywood-Stars vorbehalten, sondern jeder kann mit dem von Power Plate zertifizierten Personal Trainer seine ganz individuellen Ergebnisse erzielen.
Das Prinzip der Power Plate stammt aus der Raumfahrttechnologie. Russische Wissenschaftler kons-truierten das vielseitig anwendbare Gerät mit der sekundenschnellen Übertragung von multidimensio-nalen Bewegungen auf die Muskeln, um den Muskelschwund ihrer Kosmonauten in der Schwerelosig-keit zu verhindern. Der niederländische Olympiatrainer Guus van der Meer entwickelte nach diesem Vorbild die Power Plate, die die Fitness- und Gesundheitsszene revolutionierte.
Power Plate verbessert die Figur, die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Benutzer und dies ohne eigenen Kraftaufwand. Durch die gezielte Stärkung des Bindegewebes, die Verbesserung der Cellulite und der schnelle Aufbau von Muskeln leisten Power Plate Anhänger auch einen wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit.
Die Einheiten unterstützen Schlankheitskuren optimal, denn die sekundenschnellen Power Plate Vib-rationen stärken Muskeln, verbessern die Durchblutung und helfen damit beim Abbau von überflüssi-gem Fett und Schadstoffen. Dadurch werden alle Bereiche des Körpers besser mit Sauerstoff ver-sorgt, was zu unerwartet guten „Nebeneffekten“ führt: die Haut strafft und glättet sich, das Herz wird gestärkt und nach neuesten neurologischen Forschungen sogar das Gehirn.
Elizabeth Hurley, Clint Eastwood, John Galliano und Madonna haben mehr gemeinsam als nur dicke Bankkonten: sie alle wollen nicht mehr auf die angenehmen Vibrationen verzichten, denn sie stehen auf schnelle Ergebnisse.
Madonna hat dabei wieder mal ihre Vorreiterrolle in Sachen Körperstyling bewiesen. Sie verblüfft selbst im fortgeschrittenen Alter mit einem straffen Körper. Die Bild-Zeitung berichtete, dass sich die Queen of Pop im britischen Nobelkaufhaus Harrods gleich zwei Power Plates gekauft hat. Damit ge-hört sie zu dem wachsenden Kreis von VIP’s aus der Film-, Mode- und Musikbranche, die ihre Körper mit Power Plate in Form bringen.
Kosmonauten, Schauspieler, Politiker und Spitzensportler, - zum Beispiel die Nationalmannschaft des Deutschen Skiverbandes und sogar der DFB während der WM 2006 - nutzen die Vorteile. Power Plate überzeugt alle, die einfach schnell schlanker werden wollen und gleichzeitig ihr körperliches Befinden verbessern wollen. Für die Programme wird nur wenig Zeit benötigt, schon zwei Übungseinheiten pro Woche à 10 Minuten sind für deutliche Fortschritte ausreichend. Eine Vielzahl von unterschiedlichen Studien beweist die Wirksamkeit.
Die verschiedenen Übungsprogramme auf dem innovativen Fitness- und Gesundheitsgerät sind ge-lenkschonend, für jede Altersgruppe geeignet und setzen sich aus Muskelkräftigungs-, Massage- und Stretchingelementen zusammen. Damit ist Personal Training längst nicht mehr nur Hollywood-Stars vorbehalten, sondern jeder kann mit dem von Power Plate zertifizierten Personal Trainer seine ganz individuellen Ergebnisse erzielen.
Das Prinzip der Power Plate stammt aus der Raumfahrttechnologie. Russische Wissenschaftler kons-truierten das vielseitig anwendbare Gerät mit der sekundenschnellen Übertragung von multidimensio-nalen Bewegungen auf die Muskeln, um den Muskelschwund ihrer Kosmonauten in der Schwerelosig-keit zu verhindern. Der niederländische Olympiatrainer Guus van der Meer entwickelte nach diesem Vorbild die Power Plate, die die Fitness- und Gesundheitsszene revolutionierte.
Power Plate verbessert die Figur, die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Benutzer und dies ohne eigenen Kraftaufwand. Durch die gezielte Stärkung des Bindegewebes, die Verbesserung der Cellulite und der schnelle Aufbau von Muskeln leisten Power Plate Anhänger auch einen wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit.
Die Einheiten unterstützen Schlankheitskuren optimal, denn die sekundenschnellen Power Plate Vib-rationen stärken Muskeln, verbessern die Durchblutung und helfen damit beim Abbau von überflüssi-gem Fett und Schadstoffen. Dadurch werden alle Bereiche des Körpers besser mit Sauerstoff ver-sorgt, was zu unerwartet guten „Nebeneffekten“ führt: die Haut strafft und glättet sich, das Herz wird gestärkt und nach neuesten neurologischen Forschungen sogar das Gehirn.
Elizabeth Hurley, Clint Eastwood, John Galliano und Madonna haben mehr gemeinsam als nur dicke Bankkonten: sie alle wollen nicht mehr auf die angenehmen Vibrationen verzichten, denn sie stehen auf schnelle Ergebnisse.
Madonna hat dabei wieder mal ihre Vorreiterrolle in Sachen Körperstyling bewiesen. Sie verblüfft selbst im fortgeschrittenen Alter mit einem straffen Körper. Die Bild-Zeitung berichtete, dass sich die Queen of Pop im britischen Nobelkaufhaus Harrods gleich zwei Power Plates gekauft hat. Damit ge-hört sie zu dem wachsenden Kreis von VIP’s aus der Film-, Mode- und Musikbranche, die ihre Körper mit Power Plate in Form bringen.
